2009.05.22
肉豆腐のお弁当♪
今日のお弁当は ”肉豆腐のお弁当♪”
： 柚子胡椒ふりかけご飯
： 肉豆腐
： 鯵の白みそ焼き
： 山芋の炒め物
： わさび菜のお浸し
： ブロッコリー
： プチトマト
： 出し巻き卵
： ごぼうサラダ
： 甘夏
： 珈琲
： チョコレート
残り物のきんぴらごぼうに、
マヨネーズとすりゴマを混ぜたゴボウサラダなら、丼いっぱい食べれますわ・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
 にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.21
焼肉大根おろし乗せのお弁当♪
今日のお弁当は ”焼肉大根おろし乗せのお弁当♪”
： 梅ごま塩ふりかけご飯
： 焼肉大根おろし乗せ
： 塩焼き鯖
： うどのきんぴら
： しめじの柚子胡椒炒め
： ブロッコリー
： プチトマト
： 出し巻き卵
： アメリカンチェリー
： 珈琲
： チョコレート
ごま塩の中に乾燥梅干が入ってる、
梅ごま塩がマイブームですの・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.20
にらもやし炒めのお弁当♪
今日のお弁当は ”にらもやし炒めのお弁当♪”
： 梅ゆかりふりかけご飯
： にらもやし炒め
： 高野豆腐の煮物
： 鮭の韓国風焼き
： 切り干し大根の酢の物
： ブロッコリー
： プチトマト
： 目玉焼き
： オレンジ
： 珈琲
： チョコレート
切り干し大根の酢の物って、
歯ごたえが絶妙ですわね・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.19
スープカレーのお弁当♪
今日のお弁当は ”スープカレーのお弁当♪”
： 梅ごま塩ふりかけご飯
： スープカレー
： さごしのみそ焼き
： キュウリ＆ワカメ＆ミョウガの酢の物
： もやしのナムル
： ブロッコリー
： プチトマト
： ゆでたまご
： スナックパイン
： 珈琲
： チョコレート
困った時のカレースープ。
ご飯に何かを掛けて食べるのが大好きなだ〜りんさん。
今日も美味しくいただいたそうですわ・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.18
豚肉とカラーピーマンの炒め物のお弁当♪
今日のお弁当は ”豚肉とカラーピーマン炒め物のお弁当♪”
： 柚子胡椒ふりかけご飯
： 豚肉とカラーピーマンとニラ炒め
： さつまあげ
： イワシ
： 椎茸のポン酢和え
： ミョウガの酢漬け
： ブロッコリー
： プチトマト
： 出し巻く卵
： キウイ
： 中華スープ
： 珈琲
： チョコレート
だ〜りんの大好きなミョウガがお安く出回る時期になりましたのね。
大量に酢漬けを作りましたのよ・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.15
チキンボーンの照り焼きのお弁当♪
今日のお弁当は ”チキンボーンの照り焼きのお弁当♪”
： 梅ごま塩ふりかけご飯
： チキンボーンの照り焼き
： チーズ入り笹かまぼこ
： ｱｼﾞﾉ南蛮漬け
： 竹の子の煮物
： ラディッシュ
： ブロッコリー
： プチトマト
： 出し巻き卵
： なめこのお味噌汁
： 珈琲
： チョコレート
鯵は揚げずに焼いて南蛮漬けにしましたの。
チキンボーンの照り焼きは昨夜の残り物です。
手抜きが上手になってきましたわね・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.14
鶏肉ハラミのスパイシー炒めのお弁当♪
今日のお弁当は ”鶏肉ハラミのお弁当♪”
： 梅ごま塩ふりかけご飯
： 鶏肉ハラミのスパイシー焼き
： きゃらぶき＆椎茸の佃煮
： エビフライ
： 鯖
： オクラの和え物
： ブロッコリー
： プチトマト
： 目玉焼き
： キウイ
： キャベツのお味噌汁
： 珈琲
： チョコレート
きゃらぶきの佃煮を作りましたの。
かなり上手に出来ましたわ！
これからは買わなくて済みますわね・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.13
牛肉の柳川のお弁当♪
今日のお弁当は ”牛肉の柳川のお弁当♪”
： わさびふりかけご飯
： 牛肉の柳川
： うどの甘酢漬け
： アスパラ＆ウインナーの炒め物
： さごし
： ブロッコリー
： プチトマト
： 目玉焼き
： 甘夏
： 珈琲
： チョコレート
小さな小さなお魚ですが、バランスを考えて、
入れるようにはしてますがぁ・・・
お陰で、σ(-_-)ﾜﾀｼのお弁当にメインが入らなくなってきましたの・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.12
豚肉の甘辛焼きのお弁当♪
今日のお弁当は ”豚肉の甘辛焼きのお弁当♪”
： 柚子胡椒ふりかけご飯
： 豚肉の甘辛焼き
： 湯葉団子の煮物
： うどのきんぴら
： 鮭
： 青菜のお浸し
： ブロッコリー
： プチトマト
： 目玉焼き
： 甘夏
： 珈琲
： チョコレート
この頃は、わざわざ朝からメインのおかずを、
作る時間がありませんのぉ・・・
前の日から下準備をしないと無理ですのよね・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.11
豚肉の山芋巻き焼きのお弁当♪
今日のお弁当は ”豚肉の山芋巻きのお弁当♪”
： ゆかりふりかけご飯
： 豚肉の山芋巻き焼き
： 糸こんにゃくのピリ辛煮
： 竹輪＆人参＆からし菜の胡麻和え
： ダイコン＆キュウリの酢の物
： ブロッコリー
： プチトマト
： 目玉焼き
： ブドウ
： 珈琲
： チョコレート
久しぶりのお弁当のブログです・・・
一応作るには作ってはいたんですけどね・・・
入院やら退院後のドタバタで写真を撮るのを忘れたり、
忙しすぎて書けなかったり・・・でしたの（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.08
豚バラ肉と新キャベツのネギ塩焼きのお弁当♪
今日のお弁当は ”豚バラ肉と新キャベツのネギ塩焼きのお弁当♪”
： 梅ごま塩ふりかけご飯
： 豚ばら肉＆新キャベツのネギ塩焼き
： 鯖の味噌煮
： セロリの酢漬け
： スナップエンドウ＆ウインナーの炒め物
： ブロッコリー
： プチトマト
： 出し巻き卵
： ほうれん草のお味噌汁
： はっさく
： 珈琲
： チョコレート
だ〜りんさんは焼肉用の豚ばら肉を焼いて、
手作りのネギ塩を乗っけて食べるのが好きですのよぉ・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.05.07
チキンのカレーソテーのお弁当♪
今日のお弁当は ”チキンのカレーソテーのお弁当♪”
： 山葵ふりかけご飯
： チキンのカレーソテー
： がめ煮
： イワシの生姜煮
： キュウリ＆キャベツの酢の物
： ブロッコリー
： プチトマト
： 出し巻き卵
： キャベツのお味噌汁
： キウイ
： 珈琲
： チョコレート
久しぶりにがめ煮を作りましたの。
飽きの来ない、ほっこりしたお料理ですわよね・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.04.10
さいころステーキのお弁当♪
今日のお弁当は ”さいころステーキのお弁当♪”
： 枝豆ご飯
： サイコロステーキ＆アスパラ
： そら豆＆高野豆腐の煮物
： 白菜菜の煮浸し
： きんぴらごぼう
： ブロッコリー
： プチトマト
： 落とし卵焼き
： みかん
： 水菜と揚げ豆腐のすまし汁
： 珈琲
： チョコレート
サイコロステーキがお昼のお弁当なんて贅沢ですわね。
でも、お昼にしっかり食べないと体力がね・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.04.07
唐揚げの甘酢掛けのお弁当♪
今日のお弁当は ”唐揚げの甘酢掛けのお弁当♪”
： のりたまふりかけご飯
： 唐揚げの甘酢掛け
： お豆のサラダ
： 里芋の煮物
： 青梗菜のお浸し
： ブロッコリー
： プチトマト
： 目玉焼き
： せとか
： 中華コーンスープ
： 珈琲
： チョコレート
昨夜のうちに唐揚げを多めに作りまして、
黒酢を掛けましたの、大成功だそうですわだ〜りん的には・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.03.24
豚キムチ炒めのお弁当♪
今日のお弁当は ”豚キムチのお弁当♪”
： ワサビ海苔ふりかけご飯
： 豚キムチ
： 塩鮭
： サモサ
： スナップエンドウ＆ウインナーの炒め物
： キュウリの中華漬け
： プチトマト
： 出し巻き卵
： ブロッコリー
： キウイ
： 中華スープ
： 珈琲
： チョコレート
自分で言うのもなんですがざ・・・
彩りだけは綺麗ですわね・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.03.23
スープカレーのお弁当♪
今日のお弁当は ”スープカレーのお弁当♪”
： ごま塩ふりかけご飯
： スープカレー
： 塩焼き鯖
： 山くらげ
： 菜の花のおひたし
： いかなごの佃煮
： ブロッコリー
： プチトマト
： 目玉焼き
： いちご
： 珈琲
： チョコレート
毎年恒例の、だ〜りんのお母さんの手作りいかなご佃煮の、
季節がやってまいりました〜〜〜！
美味いですわ、これが・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.03.20
お野菜とお魚の我が家ランチ♪
今日の我が家ランチは ”お野菜＆お魚のランチ♪”
： ご飯
： 新じゃがいも＆あすっこのお味噌汁
： 焼きシシャモの南蛮漬け
： 鰯の味噌煮
： あすっことウインナー炒め＆大葉のスクランブルエッグ
： 山葵のうま煮
： 山くらげ
： 芥子菜の和え物
： 大根葉＆雑魚の佃煮
本日のお昼も家ランチ。
この時期ならでわのお野菜を、ここのとろこタップリ使ってお料理をしてますの.
どういうお野菜かは、本館の↓にUPしております・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.03.19
エスニック焼肉のお弁当♪
今日のお弁当は ”エスニック焼肉のお弁当♪”
： ゆかりふりかけご飯
： 牛肉＆ぱぷりかのエスニック焼肉
： 焼き鮭
： あすっこ＆ウインナーの炒め物
： 葉山葵のうま煮
： 目玉焼き
： ブロッコリー
： プチトマト
： キウイ
： ほうれん草のお味噌汁
： 珈琲
： チョコレート
昨夜は変わったパスタを作りましたの。
余分にお肉の下ごしらえをしておいたので、それを炒めました。
ナンプラーとバジルが入ってますのよ。
ご飯の上に乗っけて食べると、激うま〜ですわ・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.03.18
牛丼のお弁当♪
今日のお弁当は ”牛丼のお弁当♪”
： わさびのふりかけご飯
： 牛丼
： 大葉入りだし巻き卵
： ブロッコリー
： プチトマト
： ウインナー＆いんげん＆じゃこの炒め物
： 竹の子＆ふき＆鶏団子＆わかめの煮物
： 葉牛蒡＆人参＆京揚げの煮物
： いちご
： 豚汁
： 珈琲
： チョコレート
昨日は、本当にお弁当を作りませんでしたの。
作らないというより、作れない？
この間のお弁当での喧嘩もなんですけどね、自己血輸血のせいで、
前から酷い貧血がさらに酷くなって、お弁当を作ってる時に、
眩暈が・・・
それを見ただーりんが一言、無理して作って貰っても気が重い、ですと！
辛いの分かってて、お弁当箱を用意したのは貴方では？
作れって事でしょ？要らないなら、前の日から当分の間、外で食べるし〜と言えば良いのに
何も言わずに、お弁当箱をテーブルに並べたのは誰ですの？
お料理が出来ない人だし、外食はお金が掛かる＆栄養が悪い、
だから超貧血＆超低血圧＆事故後遺症でも頑張ってきたのに！！！と
ﾑｶ･･･(-_-ﾒ)になりましたのよ。
もっと違う言い方がありますでしょ？
それで、なんて言い草なの！と言ったら、そんな事言ってない！と言い返してきましたの。
その言葉が地雷で、σ(=^‥^=) ﾐｨはﾑｶ･･･(-_-ﾒ)になったのに、
言ってないとはね・・・
本気でアメリカ留学するなら、節約当たり前ですのにね・・・
昔も同じ台詞を仕事と家事で１番大変な時に、
仕事をしてないだ〜りんに言われてましてね・・・
何だか、あの時の情けなさを思い出したら、もうお弁当を作る気にはなれませんのよね。
(￣０￣;アッ、でも昨日は本当に体調が悪くて作りませんでしたのよ
ε=(￣｡￣;A ﾌｩ…簡単に心の傷は治りませんわよね。
なんだか・・・お弁当を作っていても楽しくないですのよね・・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |
2009.03.13
親子丼のお弁当♪
今日のお弁当は ”親子丼のお弁当♪”
： ご飯
： 親子丼
： ミニウインナー
： 三つ葉＆せり＆薄揚げの煮びたし
： 紫うずらたまご
： えのきだけの酢の物
： 大葉入りだし巻きたまご
： ブロッコリー
： プチトマト
： はるか＆セロリの柑橘ドレッシングサラダ
： 水菜のお味噌汁
： 珈琲
： チョコレート
とりあえず、当分の間、お弁当は作ることにしました。
でもね・・・まだ心のどこかでﾑｶ･･･(-_-ﾒ)ですわね・・・（u＿u）
「本館：Dr.HAPの音琴（or寝言）♪」もよろしくです。
ランキング参加してます〜♪お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
にゃんこの音琴（寝言）♪ |